Kankan's ROOM
日々の思いついたこと、ゲーム情報＆攻略、iPodと関連商品の気になる情報、子育て中のオヤジの悩みなど
転職後、ますます太っていく管理人
テンテンベルトを使ってみたり
会社帰りは一つ前の駅で降りて歩いたり
毎日、犬の散歩もしているし
負荷は低いものばかりだけれど
色々試しているのに
全く効果が現れない･･･
など、悩んでいるときにテレビＣＭで
ナイシトール
って、内臓脂肪が気になる人用の
漢方が出ているみたいで
チョッと気になったので調べてみたら
お腹が緩くなるらしく
以前、通勤途中で腹痛をおこすことが多く
その対策として、自宅で朝食をとらなくなった管理人には
やや不向きかもしれないなって判断になりました。
やっぱり、楽に痩せようとか邪まな考えは捨てて
食事の内容と量のバランスを考えたり
運動量を増やして、健康的に自然な形で痩せるのが
一番なんだろうなって実感ですね･･･
->これが実践できているなら太らないって(号泣)
Ｋａｎｋａｎ’ｓ ＲＯＯＭ 本館にも、ぜひ遊びに来てください。
© kankan.2008 All Rights Reserved.
テンテンベルトを使ってみたり
会社帰りは一つ前の駅で降りて歩いたり
毎日、犬の散歩もしているし
負荷は低いものばかりだけれど
色々試しているのに
全く効果が現れない･･･
など、悩んでいるときにテレビＣＭで
ナイシトール
って、内臓脂肪が気になる人用の
漢方が出ているみたいで
チョッと気になったので調べてみたら
お腹が緩くなるらしく
以前、通勤途中で腹痛をおこすことが多く
その対策として、自宅で朝食をとらなくなった管理人には
やや不向きかもしれないなって判断になりました。
やっぱり、楽に痩せようとか邪まな考えは捨てて
食事の内容と量のバランスを考えたり
運動量を増やして、健康的に自然な形で痩せるのが
一番なんだろうなって実感ですね･･･
->これが実践できているなら太らないって(号泣)
Ｋａｎｋａｎ’ｓ ＲＯＯＭ 本館にも、ぜひ遊びに来てください。
© kankan.2008 All Rights Reserved.
コメント
コメントの投稿
トラックバック
よりも圧倒的な運動量！！ これにつきますな
今の会社で体重減って高校時代と同じになってますから・・・
高校のイメージから後がなかった状態だったから
逆に変わらないなって感じを受けたけれど
痩せるには運動量を増やすのが一番だけれども
１日に約１２時間のデスクワークと
往復２時間の通勤ではね・・・
土日の何だか多忙で
スポーツなんて無関係って感じだし
先週、何年ぶりかでボウリングをやったくらい
本当にヤバいです。
生活習慣病へマッシグラ！